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晨起空腹喝杯水,是好多人膜拜的健康生活方式。但是你知道这杯水应该怎么喝吗?
最常见的说法是,早上喝一杯蜂蜜水,可以润肠通便,还能美容养颜。另一种说法是,喝一杯淡盐水,最有利于身体健康。
这两种说法有科学依据吗?
喝淡盐水能排毒?
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