断奶让不少职场妈妈感到头疼。美国“宝贝中心网”近日刊文称，如果你即将上班，应至少提前两周训练宝宝使用奶瓶吃奶，这样母婴都会有个适应过程。尝试以下几招，有助顺利度过这一关。

1.奶嘴吸吮法。晚上正常喂完母乳后，给宝宝一个奶瓶吸吮，让他适应奶瓶的奶嘴，可以在奶瓶里放一点母乳，大约15毫升即可。

2.尝试慢流奶嘴。有些宝贝特别是小婴儿使用奶瓶时，可能一下子就嘬出满口奶，容易呛着，可以先给他使用慢流奶嘴。

3.让其他人喂第一瓶奶。如果第一次给宝宝拿奶瓶的人是你，他也许会纳闷，怎么妈妈不给喂奶了？如果是其他人拿着奶瓶，宝宝就会少一些困惑。

4.先在屋外待一会儿。宝宝会闻出妈妈的体味，甚至保持一定距离都能闻到。所以，当别人用奶瓶给孩子喂奶时，你可以在屋外待一会儿。

如果宝宝拒绝奶瓶，该怎么办？不妨试试这些对策。使用和假乳头一样的奶嘴，将奶嘴放在温水里泡一下，会更具有乳头的感觉；在奶嘴上抹一些母乳，把奶嘴放进宝宝嘴里，他尝出母乳味，就愿意继续喝；让宝宝玩玩奶嘴，有利于他慢慢熟悉，也许很快就能适应；奶的温度比平时吃母乳时略微高些或低些，你可以多试几次，看他喜欢什么温度，这样宝宝更容易接受；换个时间用奶瓶，如果宝宝白天拒绝用奶瓶，就夜里试试，反之亦然。