打开微信扫描二维码

您当前的位置:首页 > 教学 > 常见问题

健康生活小常识,你需要了解的生活小窍门!
2020-05-22
来源:
打印页面
A

浏览字号

保护视力色:

都知道健康是无价的,只有拥有健康的身体,才能体验到生命及生活的美好,才能去做自己想做的事情,反正生活中的一切都是建立在一个健康的身体之上的。今天我们就来说说生活中有哪些健康及生活小窍门是你不知道的?

一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。鸡蛋是含有很高的胆固醇,国际上要求一天的胆固醇含量不要超过300mg,而一个大点的鸡蛋就含有胆固醇230mg,但是因为鸡蛋本身就含有卵磷脂,卵磷脂能帮助消化胆固醇,总的来说,一天一个鸡蛋是绝对没问题的。而且蛋清是非常优质的蛋白质,几乎能百分之百的吸收,对身体很好,所谓的对身体不好的胆固醇是在蛋黄里的,如果怕对身体有什么影响的话,可以不吃蛋黄。


西红柿可以治疗牙龈出血,将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,即可治愈牙龈出血。